Corchorus olitorius
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਲੇ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
Use the leaves fresh or cooked. Chop them into soups and stews, prepare traditional molokhia dishes, or cook them as a leafy green.
Cooking releases the plant's characteristic mucilaginous texture.